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测血压使用注意事项:测左臂还是右臂?

2022-09-16 14:08:48   来源:http://www.jkglz.cn

如今高血糖,高血脂,高血压已经成为了当下中国中老年人,最常见的慢性疾病。

根据中国心血管健康与疾病报告,显示中国高血压患病人数已经高达2.5亿人,高血压被称为是无声的杀手,他会在悄然生息之间把你的血压慢慢升高,从而引发身体一系列的疾病。

就近两年来看,我国的高血压患病人群呈现出低龄化的走势,就比如三四十岁的一些人群,因为工作的原因就患上了高血压,伴随自己一生。

我们的此刻的血压是多少?想必只能通过血压计测量才能看得出如何正确的测量,测量的时候该选择左臂还是右臂,标准的血压值到底是多少?这些问题你真正的了解吗?


什么是高血压

高血压是指以血压增高为主要特征的临床综合征,可伴随着心脑,肾等器官的功能损害,可分为原发性高血压和继发性的高血压。

轻度高血压:收缩压在140~159mmHg,或舒张压在90~99mmHg,

中度高血压:收缩压在160~170mmHg,或舒张压在100~109mmHg,

重度高血压:收缩压大于180mmHg,或舒张压大于110mmHg,

未使用降压药的情况下,非同日三次诊室血压超过140/90mmHg,可诊断为高血压病用药物治疗。


测血压时,测左臂还是右臂?

如今很多人为了测血压方便,不用来回去医院跑,所以在家里就准备了一个电子血压计,之后在左臂上测量一下,有时候在右臂上测量一下,但是测出的血值却有明显的不同,以哪个为准呢?今天就给大家做个全面的科普。

因为人体的右手肱动脉来自头干分支,左手肱动脉来自左锁骨下动脉,就理论而讲,所以右臂测量的血压一定会高于左臂。

但是医生通过实验数据得知,对百名患者进行了双臂不同的测血压,发现大多数人的左上臂血压要高于右上臂,其实这从解剖学来看,似乎也是情理之中,因为血液从心脏到左右两壁的距离不一样,所以产生的血压也就不一样。

最科学的测血压方法,第1次测血压时应测量双臂的诊室,血压当两侧竖置不一样的是应选择较高的一侧测量。

总体来说,左右手臂的血压差异并不大,只要合理的控制在5~10

mmHg之间,都属于正常血压。


不懂这5点知识,测了也白测!

血压仪器的选择

目前最常见的就是水银柱式血压计和电子血压计,水银柱式血压计是医院专用的测血压仪器,只需要把仪器连接在病人的胳膊上,将听诊器放在合适的位置,通过仔细听诊,可以大致判断人体血管的收缩程度,随后进行充气判断,收缩压以及舒张压。

测血压的时间

测血压最好的时间就是早醒之后卧床测量,分别是上午的八到十一点,中午的1点,或下午的四到五点分别测三次,以三次的数值综合衡量,这人是否患有高血压。

测血压的姿势

测血压要选择静坐,并且保持背部挺直,尤其是在活动走路后30分钟内测血压最为准确,同时对于一些身患重病的人也可以平躺测血压,但不管是坐着还是躺着,一定要保持心跳的稳定,切勿测血压之前做过激运动。

测血压时的衣物

有人大冬天测血压的时候,因为麻烦通常会隔着一层贴身衣物,其实隔着衣物测血压,很容易影响测血压的数值,所以不到万不得已的情况下,尽量把袖子挽起来,上臂勒紧了才能准确地测出血压值。

测血压前能吃饭吗?

普通的家常饭是可以吃的,但是测血压前半个小时应该避免抽烟饮用咖啡,浓茶运动型的饮料,因为这些东西会影响血压的收缩程度。

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